Author name: Ana González

Rutinas vs Sistemas: ¿Qué impulsa el crecimiento personal?

¿Te has preguntado qué realmente impulsa el crecimiento personal? No estás solo. En un mundo donde mejorar uno mismo es clave para el éxito, la lucha entre rutinas y sistemas de crecimiento se hace más intensa. Un estudio reciente muestra que el 92% de las personas que usan sistemas logran sus metas a largo plazo, […]

Gestión de la Energía para un Aprendizaje Personal Efectivo

¿Alguna vez te has sentido cansado al intentar aprender algo nuevo, incluso después de dormir bien? No estás solo. Manejar bien tu energía para aprender es un enfoque que está cambiando cómo absorbemos y recordamos información. Un estudio reciente muestra que el 70% de las personas no aprovechan al máximo su capacidad de aprendizaje porque

La conexión entre la disciplina y el autodesarrollo

¿Te has preguntado cómo la disciplina puede cambiar tu vida? No estás solo. Un estudio de la Universidad de Stanford dice que las personas con mucha autodisciplina tienen un 20% más de probabilidades de lograr sus metas personales. Aquí vamos a ver cómo la disciplina y el autodesarrollo están conectados. Este vínculo podría ser la

Por qué las pequeñas victorias importan en el desarrollo personal

¿Alguna vez has parado a celebrar una pequeña victoria en tu camino de desarrollo personal? A menudo, dejamos pasar estos momentos sin darles importancia, pero son clave para crecer y sentirnos bien. Y es cierto, ¿sabías que las pequeñas victorias pueden aumentar nuestra motivación hasta un 30%? Aquí vamos a ver cómo estas pequeñas victorias,

Cómo Romper los Estancamientos en el Aprendizaje y Seguir Creciendo

¿Has sentido que tu aprendizaje se ha detenido, como si estuvieras atrapado en una meseta sin fin? No estás solo. Un estudio reciente muestra que más del 70% de estudiantes y profesionales pasan por bloqueos en su aprendizaje en algún momento. Aquí, vamos a ver cómo identificar esos bloqueos y, lo más importante, cómo superarlos

Creando una declaración de visión para el crecimiento personal

¿Te has parado a pensar hacia dónde vas en la vida? No estás solo. Hacer una declaración de visión para tu crecimiento personal puede ser un buen primer paso hacia un futuro más claro. Un estudio reciente dice que quienes escriben sus objetivos tienen un 42% más de probabilidades de lograrlos. Aquí vamos a ver

Rompiendo los Malos Hábitos de Aprendizaje Antes de que se Peguen

Romper con los malos hábitos de aprendizaje antes de que se afiancen puede ser clave para mejorar en los estudios. ¿Sabías que formar un nuevo hábito puede llevar hasta 66 días? Piensa en lo que podrías lograr si cambias un hábito negativo por uno positivo en ese tiempo. Aquí, vamos a ver cómo identificar los

10 Aplicaciones para Apoyar tu Hábito de Aprendizaje

¿Sabías que el 80% de las personas que intentan un nuevo hábito lo dejan en menos de un mes? Sorprendente, pero cierto. Pero no te preocupes, porque hoy en día tenemos herramientas digitales que pueden cambiar cómo aprendemos. Aquí te vamos a mostrar las 10 mejores aplicaciones para ayudarte con tus hábitos de aprendizaje, desde

Por qué los equipos de RR. HH. están recurriendo a la IA generativa para el coaching de evaluaciones de desempeño

La inteligencia artificial está cambiando cómo los equipos de recursos humanos manejan el coaching de evaluaciones de desempeño. La IA generativa, una tecnología que ya se nota en muchas industrias, se está volviendo esencial para los profesionales de RR. HH. Un estudio reciente mostró que el 65% de las empresas líderes están probando o usando

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